Não Pule o Treino! O Truque para Fazer a Sessão de Ontem no Garmin

A vida aconteceu, a chuva caiu, o trabalho apertou ou o Flamengo foi Tetra Campeão da Libertadores e você não conseguiu treinar ontem? Calma! Não precisa pular a planilha e nem ficar com a consciência pesada. 🚫🧠

Muita gente acha que o treino perdido sumiu para sempre, mas o seu Garmin permite que você acesse as atividades agendadas no passado. Vou te ensinar como recuperar o treino perdido e assim poder executar ele, afinal, antes tarde do que nunca!

Então vamos ao tutorial:

Aperte o botão "Start" representado pelo número 4 do seu Garmin, conforme imagem abaixo:

Ao apertar o botão, aparecerá essa tela:

Agora escolha a opção "Atividades" e veremos a próxima tela:

Role ⬇️ a tela até passar pelo mais e teremos essa configuração de tela:

Agora escolha a sua modalidade, a minha como exemplo foi corrida, selecione ela e a opção referente, que no meu caso, foi correr na esteira, conforme podemos ver na foto:

Após selecionar a modalidade, será mostrado algumas informações e a que queremos é a "treinos e ferramentas" dentro da Esteira\Treino:

Após isso, vamos localizar calendário de treinos\treinos programados, conforme imagem abaixo:

Ao clicar aqui, o treino que foi perdido, estará ali te aguardando conforme foto abaixo:

Se você assim como eu não conseguiu treinar comemorando o Tetra do Malvadão na Libertadores, prontinho, seu problema está resolvido! Se você chegou até aqui e deu certo, parabéns!

Até a próxima, pessoal e bons treinos 🚀